Kako da se vratite planiranju (i sebi)
Share
Januar često nosi čudan miks emocija. Sa jedne strane novi početak, čista stranica, tiha nada da će „ovaj put biti drugačije“. Sa druge umor koji se vuče još od decembra, osećaj da kasnimo, da nismo uradili dovoljno i da bi sada morali brže, jače i organizovanije.
Ako se u svemu ovome prepoznajete, važno je da znate jednu stvar: pauza nije isto što i odustajanje. A povratak planiranju ne mora da izgleda kao veliki restart – ponekad je dovoljan jedan mali, nežan korak.
Pauza nije neuspeh
Često mislimo da, ako smo ispali iz rutine, nešto nije u redu sa nama. Ali istina je potpuno drugačija - pauze su deo svakog realnog života. One dolaze sa praznicima, bolestima, promenama, umorom, roditeljstvom, kreativnim zasićenjem.
Problem ne nastaje kada napravimo pauzu, već kada sebi zamerimo što nam je bila potrebna.
Planiranje ne bi trebalo da bude još jedan izvor pritiska. Njegova svrha je da nam pomogne da se lakše snađemo u svakodnevici, ne da nam stvara dodatnu krivicu.
Ne morate da se „vratite u ritam“ odjednom
Jedna od najvećih grešaka koje pravimo u januaru jeste pokušaj da sve ponovo uvedemo – od jutarnjih rutina, preko treninga, do ambicioznih planova i ciljeva.
Ali povratak planiranju ne mora da počne velikim planom za celu godinu.
Može da počne ovako:
- jednim pogledom u planer
- jednim zapisanim danom
- jednom listom prioriteta za sutra
Dovoljno je da se zapitate: Šta mi je trenutno najpotrebnije?
Ne šta „bi trebalo“, već šta zaista treba vama u ovom trenutku.
Minimalni povratak planiranju: 3 pitanja
Ako osećate otpor prema planiranju, probajte ovu mini vežbu. Bez pravila, bez lepih stranica, bez savršenstva.
-
Kako se trenutno osećam?
(umorno, rasterećeno, zbunjeno, motivisano…) -
Šta mi danas uzima najviše energije?
(previše obaveza, nerealna očekivanja, haos u rasporedu…) - Koja je jedna mala stvar koja bi mi danas olakšala dan?
Ovo je takođe planiranje – samo prilagođeno stvarnom životu.
Planer kao podrška, ne obaveza
Planer nije tu da vas kontroliše. Niti da meri vašu vrednost po broju precrtanih zadataka.
On je alat.
Možete ga koristiti svaki dan – ili samo povremeno. Možete planirati celu nedelju – ili samo sutra. Možete preskočiti stranice, menjati sistem, praviti pauze.
Dobar planer ne traži doslednost po svaku cenu, već se prilagođava vašem ritmu.
Nežan ritam je održiv ritam
Ako iz ovog teksta poneseš samo jednu poruku, neka to bude ova:
Ne moraš brže. Ne moraš bolje. Dovoljno je da ideš svojim tempom.
Januar ne mora da bude savršen početak. Može da bude tih, spor i realan. A upravo takav je često i najdugotrajniji.
Ako vam je potreban alat koji će vas podržati u vašem ritmu – bez pritiska i krivice – Simply Ollie planeri su tu kao nežan oslonac, a ne još jedna obaveza.
Polako. Ima vremena.